par Yoga in the city | Avr 25, 2024 | Yoga
Comment devenir professeur de Yoga ? Le yoga, fusionnant bien-être et activité physique, suscite un engouement auprès de nombreux passionnés aujourd’hui. Cette discipline non réglementée (inscrit au ministère de la Culture et non du sport) attire de plus en plus...
par Yoga in the city | Avr 17, 2024 | santé
Dans la pratique du yoga et au quotidien, l’alimentation joue un rôle crucial pour nourrir à la fois le corps et l’esprit. Découvrons comment une alimentation saine peut contribuer à notre bien-être. La base d’un corp sain Avoir un équilibre...
par Yoga in the city | Mar 8, 2024 | Yoga
Hasta Bandha -La protection des poignets . Hasta Bandha est une technique de yoga qui implique l’activation des muscles des mains et des doigts pour renforcer la posture et améliorer l’équilibre. Pratiquer régulièrement Hasta Bandha peut aider à renforcer...
par Yoga in the city | Juil 13, 2023 | Spirituel
Découvrir la cérémonie du cacao Originaire du Mexique, la cérémonie du cacao correspond à une tradition unique dans le pays. En effet, considéré comme sacré, le cacao est utilisé par de nombreuses cultures mésoaméricaines à des fins spirituelles et...
par Yoga in the city | Nov 23, 2022 | santé, Yoga
Iyengar Yoga un yoga approfondi. Vous avez déjà entendu ce terme mais vous ne savez pas à quoi il se caractérise ? Vous allez le savoir dans un instant. Son origine vient tout d’abord de Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, souvent appelé B.K.S. Iyengar. Il est...
