Iyengar Yoga

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Iyengar Yoga un yoga approfondi.  Vous avez déjà entendu ce terme mais vous ne savez pas à quoi il se caractérise ? Vous allez le savoir dans un instant.  Son origine vient tout d’abord de Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, souvent appelé B.K.S. Iyengar. Il est...
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Cours de Yoga à Bordeaux Patrimoine et détente.  Située dans le sud-ouest de la France et serpentée par la Garonne, Bordeaux est une ville portuaire remplie de charme et de patrimoine. Entre son centre historique, sa cathédrale et ses nombreux musées, découvrez...
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Retraite méditation & Yoga Une pause nécessaire.   Une retraite spirituelle se déroule pendant quelques jours en comité réduit, isolé du monde dans un endroit insolite. De ce fait, les participant.es pourront se ressourcer en prenant soin d’eux sans se soucier de...
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