Découvrir la cérémonie du cacao Originaire du Mexique, la cérémonie du cacao correspond à une tradition unique dans le pays. En effet, considéré comme sacré, le cacao est utilisé par de nombreuses cultures mésoaméricaines à des fins spirituelles et...
Retraite méditation & Yoga Une pause nécessaire. Une retraite spirituelle se déroule pendant quelques jours en comité réduit, isolé du monde dans un endroit insolite. De ce fait, les participant.es pourront se ressourcer en prenant soin d’eux sans se soucier de...
Point de focalisation du regard Tout d’abord, qu’est-ce que le drishti ? Pour commencer, le Drishti écrit en sanskrit signifie “vue” ou “regard”. C’est une méthode qui consiste à regarder un point lors de la pratique du yoga. Cela permet d’aligner sa...
Sankalpa : Une intention unique. Pour commencer, sankalpa en sanskrit veut dire “intention”, “San” signifiant “connexion à sa vérité” et “Kalpa” signifiant « vœu » ou “souhait”. C’est le désir profond de se transformer, une intention positive destinée au...
Namasté “Pour commencer, vous avez toujours été intrigué par le “Namasté” et vous avez envie de poser une définition sur ce mot ? Ne bougez pas, cet article vous est destiné ! À première vue, Namasté vient du substantif namah qui signifie “inclination” ou...
Les vibrations du yoga Et oui ! La voix est un instrument tout aussi essentiel que les postures au yoga. Un instrument qui sert à communiquer par les vibrations émis au niveau de la gorge. On observe alors, un lien entre le mental et la voix. Sans compter que, par la...
