par Yoga in the city | Mai 3, 2022 | Respiration, Yoga
Pranayama Pour débuter, Pranayama qui signifie “Extension de la force de la vie”, fait partie de l’une des 8 branches du yoga. C’est par sa pratique que l’on prend conscience de notre énergie vitale. Cette dernière, nommée “Prana” en sanskrit, permet de mieux la...
par Yoga in the city | Mai 3, 2022 | Yoga
technique relaxante et spirituelle Tout d’abord, qu’est-ce que le kundalini yoga ? Également appelé le “yoga de la conscience”, les bases du yoga kundalini ont été posées par le Yogi Bhajan en 1969 aux États-Unis et en Europe. Du sanskrit « kundala » signifiant...
par Yoga in the city | Mai 2, 2022 | Spirituel, Yoga
Point de focalisation du regard Tout d’abord, qu’est-ce que le drishti ? Pour commencer, le Drishti écrit en sanskrit signifie “vue” ou “regard”. C’est une méthode qui consiste à regarder un point lors de la pratique du yoga. Cela permet d’aligner sa...
par Yoga in the city | Mai 2, 2022 | Spirituel, Yoga
Sankalpa : Une intention unique. Pour commencer, sankalpa en sanskrit veut dire “intention”, “San” signifiant “connexion à sa vérité” et “Kalpa” signifiant « vœu » ou “souhait”. C’est le désir profond de se transformer, une intention positive destinée au...
par Yoga in the city | Avr 28, 2022 | Spirituel, Yoga
Namasté “Pour commencer, vous avez toujours été intrigué par le “Namasté” et vous avez envie de poser une définition sur ce mot ? Ne bougez pas, cet article vous est destiné ! À première vue, Namasté vient du substantif namah qui signifie “inclination” ou...
