Iyengar Yoga un yoga approfondi. Vous avez déjà entendu ce terme mais vous ne savez pas à quoi il se caractérise ? Vous allez le savoir dans un instant. Son origine vient tout d’abord de Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, souvent appelé B.K.S. Iyengar. Il est...
Cours de Yoga à Bordeaux Patrimoine et détente. Située dans le sud-ouest de la France et serpentée par la Garonne, Bordeaux est une ville portuaire remplie de charme et de patrimoine. Entre son centre historique, sa cathédrale et ses nombreux musées, découvrez...
Retraite méditation & Yoga Une pause nécessaire. Une retraite spirituelle se déroule pendant quelques jours en comité réduit, isolé du monde dans un endroit insolite. De ce fait, les participant.es pourront se ressourcer en prenant soin d’eux sans se soucier de...
Power Yoga moderne & vigoureux Qu’est- ce que le Power Yoga ? Pour commencer, le Power Yoga est apparu dans les années 80 auprès de deux américains. Connu pour son intensité et son côté sportif, le Power Yoga est réputé auprès de ceux qui veulent brûler de...
Yoga performance sportive et récupération physique. Pour débuter, on peut observer que le lien entre le yoga et la récupération sportive est bien présent. Certaines postures aident justement à la récupération, comme le Supta Virasana – le héro couché. Il...