Bali Studio – Dimanche 2 juin
Atelier Inversion
x Manon
Gymnaste, experte en callisthénie & professeure de Yoga, Manon maîtrise sur le bout des doigts les inversions des plus simples au plus techniques. De comment bien s’échauffer, à apprendre à tomber en toute sécurité, jusqu’à atteindre la posture finale, elle vous livra tous ses secrets lors d’une journée exceptionnelle.
DÈS LORS QUE LA TÊTE EST EN DESSOUS DU CŒUR, NOUS SOMMES EN INVERSION
Un atelier unique !
Lancez-vous c’est le moment !
Le programme
Programme de la journée :
10h-12h30 : Techniques de préparation, échauffement, premières inversions.
12h30-13h30 : Pause repas à Bali (Brunch disponible à la réservation sélectionner l’option avec brunch).
13h30-16h30 : Suite des postures d’inversion.
16h30 : Fin de l’atelier
Menu brunch OFFERT
+ Avocado toast Salade mixte et sa vinaigrette
+ Houmous de betterave
Sweet & sain :
+ Carrot Cake maison