Atelier de la femme
sur le cycle féminin
Chez Bali Studio profitez d’une après-midi dédiée à la compréhension et à la beauté de notre corps de femme & de nos hormones. Au programme de cette après-midi unique, un cours de yoga de la femme suivi d’un atelier de naturopathie. Sur place découvrez nos partenaires spécialement sélectionnés pour rendre ce moment unique. Nous serons là pour vous informer et vous accompagner durant ce moment de bien-être, le samedi 1er juin 2024 à 14h.
Ateliers ouverts à toutes, quel que soit l’âge et le « niveau » de yoga.
Venez prendre un temps pour vous
bienfaits du yoga de la femme
Le Yoga de la Femme offre une approche douce pour rétablir l’équilibre féminin, améliorer la santé et favoriser l’harmonie intérieure. Grâce à des postures spécifiques et des techniques de relaxation, il aide à réguler les hormones, réduire le stress et les douleurs menstruelles. De plus, il stimule la libido, tonifie le corps et rafraîchit la peau . Ce yoga encourage également une connexion profonde avec soi-même et une meilleure acceptation du corps féminin. Venez renouer avec votre féminité et libérer votre potentiel grâce à cette pratique bienveillante. Que vous soyez débutante ou expérimentée, le Yoga de la Femme vous offre un espace sécurisé pour explorer votre corps et votre esprit.
La Naturopathie
La naturopathie est une approche de santé naturelle qui met l’accent sur la prévention et l’autoguérison. Les naturopathes utilisent des méthodes naturelles pour aider le corps à retrouver son équilibre et à se soigner.
Nous avons eu l’envie de créer un événement combinant ces deux pratiques dans le but de synergiser leurs bienfaits et offrir une expérience enrichissante et unique.
Au programme
yoga de la femme - 1 heure
Le yoga de la femme se déroulera de 14h à 15h avec votre professeure qui vous guidera avec bienveillance et expertise à travers une série de postures spécialement conçues pour les femmes.
Naturopathie - 1heure
Morgane interviendra de 15h à 16h pour échanger avec vous et vous conseiller sur votre cycle féminin. Elle partagera des astuces pour mieux prendre soin de vous, notamment à travers la préparation d’un jus maison bénéfique pour votre bien-être.
Le savais-tu?
Aujourd’hui, près de la moitié des femmes vivent des règles douloureuses, avec un pourcentage plus élevé chez les jeunes femmes, parmi lesquelles un nombre significatif souffrent de douleurs menstruelles sévères.
Malheureusement, les règles demeurent une cause d’exclusion sociale majeure. Ce tabou persistant crée un malaise tel que la grande majorité des femmes (87%) expriment le désir de ne plus avoir leurs règles.
et aujourd’hui
Nous pensons qu’il est temps de changer cela.
Bali Studio vous convie à une séance de yoga dédiée aux femmes de 1h, suivie d’une rencontre avec une naturopathe qui sera là pour échanger et répondre à vos questions. De plus, nous vous présenterons une recette de jus bénéfique pour votre bien-être.
Notre objectif est d’accompagner les femmes dans deux aspects essentiels de la vie : le sport et la nutrition.
FAQ
Y à t'il un niveau en yoga demandé pour participer?
Il n’y a aucun niveau de yoga requis pour participer à cet événement. Nous accueillons tous les niveaux, des débutants aux pratiquants avancés. L’objectif est de créer un espace inclusif où chacun peut explorer et se connecter avec son corps, quel que soit son niveau d’expérience en yoga.
Est-ce que l'événement est adapté à tous les âges et toutes les conditions physiques ?
Oui, absolument ! Nos professeurs sont hautement qualifiés et expérimentés pour s’adapter aux besoins individuels de chaque participant.
Est-ce que des conseils personnalisés seront donnés lors de la présentation sur le cycle féminin et l'alimentation ?
Absolument ! Comme nous serons un petit groupe, cela nous permettra de fournir des conseils personnalisés lors de la présentation sur le cycle féminin et l’alimentation. Nos animateurs seront disponibles pour répondre à vos questions spécifiques et offrir des conseils adaptés à vos besoins individuels. Cette approche permettra une expérience plus intimiste et interactive, où chaque participant pourra bénéficier d’une attention personnalisée.
Comment puis-je m'inscrire à l'événement ?
Tu peux t’inscrire directement via ce lien :
Est-ce que des équipements seront fournis ou est-ce que je dois apporter mon propre tapis de
Tous les équipements nécessaires seront fournis lors de l’événement.
Puis-je participer même si je n'ai pas de soucis particuliers avec mon cycle féminin ?
Absolument ! Même si vous n’avez peut-être pas de problèmes particuliers avec votre cycle féminin, cet événement offre une occasion unique d’approfondir votre compréhension de votre corps et de découvrir des pratiques de bien-être adaptées à chaque phase de votre cycle. Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre et à explorer, même pour celles qui se sentent déjà bien connectées à leur féminité.